Para los más pequeños · 0 a 12 meses
Una mirada de cerca al sueño de tu bebé,
Tres formas de empezar — sea para resolver dudas, para mirar en profundidad o un acompañamiento estructurado durante semanas.
Tú decides hasta dónde necesitas que te acompañe.
Antes de elegir, esto es lo que comparten todos los servicios.
Cuestionario previo
Recopilo el contexto antes de hablar para no gastar tu tiempo en preguntas básicas.
Seguimiento + informe
Todo lo que hablemos te llega por email para que no tengas que tomar notas mientras hablamos.
Basado en evidencia
Sin recetas mágicas. Recomendaciones contrastadas con literatura clínica actualizada.
Respetuoso
Sin llantos. Respeto al apego y al sentido común.
Servicios
Elige el que mejor encaja contigo.
Para empezar
Consulta individual
80 €
60 min · videollamada
Una sesión para resolver una duda concreta o tener una primera mirada profesional.
Para quién
- Tienes una duda concreta (siestas, despertares, transiciones)
- Quieres una primera valoración antes de comprometerte a más
- Prefieres aplicar los cambios por tu cuenta
Incluye
- 1 sesión de 60 min por videollamada
- Cuestionario previo guiado
- Resumen escrito con recomendaciones (en 48h)
- Mensajería por email durante 7 días
Más popular
Seguimiento
120 €
Consulta+ seguimiento durante 2 sem.
Revisión completa sobre el sueño de tu bebé y un plan escrito a tu medida que puedes implementar a tu ritmo.
Para quién
- Llevas tiempo sin dormir bien y quieres un mapa claro
- Has probado cosas y no terminan de funcionar
- Quieres entender qué pasa, no solo seguir instrucciones
Incluye
- 1 sesión inicial de 75 min
- Informe con todo lo hablado en la sesión
- Mensajería por WhatsApp 14 días
- 1 sesión de ajuste a las 2 semanas
Si necesitas más apoyo
Acompañamiento completo
320 €
3 sesiones · 4 semanas
Para familias que prefieren no estar solas mientras aplican los cambios. Sesiones espaciadas y mensajería continua.
Para quién
- Sabes que necesitas apoyo continuo, no solo un plan
- Habéis pasado por momentos difíciles y queréis ir con cuidado
- Hay varios cuidadores y queréis estar coordinados
Incluye
- 3 sesiones de 45 min (semana 1, 2 y 4)
- WhatsApp activo durante 4 semanas
- Plan que se ajusta a medida que avanzamos
- Material de apoyo descargable
Comparativa rápida
¿Cuál es la diferencia entre cada servicio?
| Característica | Consulta 90€ | Plan de sueño 150€ | Acompañamiento 220€ |
|---|---|---|---|
| Duración total | 1 sesión · 60 min | 2 sem · 2 sesiones | 4 sem · 3 sesiones |
| Plan escrito | Resumen (1-2 pág) | Plan (10-15 pág) | Plan que se ajusta |
| Mensajería | Email · 7 días | WhatsApp · 14 días | WhatsApp · 28 días |
| Sesión de ajuste | — | Sí | 2 ajustes |
Cómo es una consulta
No tendrás que prepararte mucho.
01
Reservas y rellenas el cuestionario
Te llega un formulario corto con preguntas clave: edad, rutina, contexto, qué habéis probado. Sin prisas.
02
Nos vemos por videollamada
Yo ya conozco vuestro caso. Aprovechamos el tiempo en hablar de lo importante: lo que sientes y lo que has observado.
03
Te envío el plan por email
En máximo 48h tienes un documento con la valoración, los cambios sugeridos y por qué cada uno tiene sentido para vuestro caso.
04
Ajustamos sobre la marcha
Los planes no son piedra. Mientras dure tu paquete, estoy disponible para afinar lo que haga falta.
Preguntas frecuentes
Lo que más me preguntan antes de reservar.
¿Desde qué edad puedo consultar?
Desde el día uno. En los primeros 4 meses no se “entrena” el sueño — pero sí podemos acompañar las dudas, ajustar expectativas y prevenir hábitos que después serán difíciles de cambiar.
¿Tengo que dejar llorar a mi bebé?
No. No trabajo con métodos basados en la extinción del llanto. Las estrategias que te propongo respetan el apego y se ajustan a la tolerancia de tu familia.
¿Qué pasa si no puedo aplicar el plan?
Por eso existe la mensajería. Si algo no cuadra con vuestra realidad, lo ajustamos. Ningún plan funciona si no se sostiene en vuestro día a día.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Por defecto online (más cómodo para vosotros, sobre todo si el bebé hace siesta). Si necesitas presencial en Barcelona, podemos hablar de la opción.
¿Puedo cambiar de paquete?
Sí. Si empiezas con una consulta individual y luego ves que necesitas acompañamiento, descontamos lo pagado del precio del paquete mayor.
¿Aún tienes dudas sobre cuál elegir?
Escríbeme y te oriento sin compromiso. A veces 5 minutos de conversación bastan para saber qué necesitas.